重庆长寿区夜场KTV公司招聘男模/外场模特-教育委員-+Q:-:4397301:-:底薪5000-10000以上,可日结/周结/月结,详情咨询了解:-:{ 視覺(jué)中國(guó)供圖 在關(guān)系中，我們并不只是需要可預(yù)測(cè)和可控性，我們?nèi)匀恍枰鎸?shí)。 ―――――――――― 最近，國(guó)產(chǎn)AI聊天機(jī)器人十分火爆，許多用戶(hù)都希望AI幫忙解答各種問(wèn)題。有人問(wèn)AI怎么寫(xiě)論文，有人讓AI幫忙完成工作報(bào)告，還有人對(duì)AI說(shuō)：“我失戀了，可以安慰下我嗎？”“我覺(jué)得下班以后又累又很孤獨(dú)，怎么辦？”“從現(xiàn)在開(kāi)始，你要扮演我的戀人……” 是的，年輕人正在把AI聊天機(jī)器人當(dāng)“樹(shù)洞”，甚至讓它們承擔(dān)朋友、戀人、家人的角色。在社交媒體上，你可以搜到各種《把AI調(diào)教出“活人感”》的攻略。2025年1月，復(fù)旦發(fā)展研究院等機(jī)構(gòu)發(fā)布的《中國(guó)青年網(wǎng)民社會(huì)心態(tài)調(diào)查報(bào)告（2024）》提到，13.5%的年輕人選擇向AI虛擬人傾訴自己的心事，這一比例甚至高于父母親人。這是為什么呢，AI“樹(shù)洞”有這么神奇嗎？ 向“樹(shù)洞”傾訴，為什么有治愈作用 首先，表達(dá)本身就有一定的治愈效果。心理咨詢(xún)中有一個(gè)技術(shù)叫表達(dá)性書(shū)寫(xiě)治療，雖然回憶給自己帶來(lái)消極感受的事件，可能在那一刻會(huì)讓消極感受重現(xiàn)，但研究發(fā)現(xiàn)，僅僅是把自己的痛苦、不安等感受及相關(guān)的事情詳細(xì)地寫(xiě)下來(lái)，就可以讓人在接下來(lái)較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)比不這么做的人睡眠質(zhì)量更好、身心健康情況更好。書(shū)寫(xiě)需要記憶、運(yùn)動(dòng)、組織語(yǔ)言、控制注意力等腦區(qū)的參與，在這個(gè)過(guò)程中，負(fù)責(zé)高級(jí)思維的腦區(qū)會(huì)逐漸接管被情緒挾持的大腦，讓原本的情緒反應(yīng)逐漸消退。 但更重要的是，我們表達(dá)就會(huì)得到回應(yīng)，回應(yīng)是更治愈的，能讓我們感到被理解、被認(rèn)可和被關(guān)懷，這種感覺(jué)在心理學(xué)上被稱(chēng)為“反應(yīng)性”或“響應(yīng)性”（responsiveness）。無(wú)論是家人給的支持，給我們提供信息、給予鼓勵(lì)，還是朋友給的陪伴，幫我們抒發(fā)煩悶、安撫情緒，再或者是戀人給的親密，讓我們感到被理解、被重視，這都是反應(yīng)性在起作用。 為什么這么多人選擇AI當(dāng)“樹(shù)洞” AI聊天機(jī)器人的反應(yīng)性非常強(qiáng)，甚至比真人更貼心。和朋友傾訴，朋友有可能在忙，需要過(guò)段時(shí)間才回復(fù)你，但AI是7x24小時(shí)隨時(shí)在線(xiàn)的，幾秒鐘就可以響應(yīng)你；家人可能會(huì)給你不想要的回復(fù)，催你做這做那，讓你覺(jué)得更煩躁，但AI完全聽(tīng)你的指令，不會(huì)對(duì)你指手畫(huà)腳；戀人可能會(huì)和你有不一樣的觀點(diǎn)，和你爭(zhēng)吵，或者冷戰(zhàn)、回避你，但AI會(huì)根據(jù)你的要求去改變?nèi)嗽O(shè)，你讓它熱情就熱情，你讓它冷酷就冷酷；人可能會(huì)忘記你講過(guò)的事情，但AI會(huì)保存你說(shuō)過(guò)的所有話(huà)，能隨時(shí)調(diào)用，可供你隨時(shí)回顧。這種可控、可預(yù)測(cè)，能極強(qiáng)地滿(mǎn)足人的安全感需求，尤其對(duì)于依戀類(lèi)型的人來(lái)說(shuō)，選AI當(dāng)“樹(shù)洞”確實(shí)好處多多。 對(duì)AI聊天機(jī)器人傾訴，要顧慮的因素也比對(duì)真人傾訴更少。真人可能會(huì)泄露你的秘密，但AI會(huì)守口如瓶；真人聽(tīng)了你的負(fù)面情緒，可能也會(huì)受到負(fù)面情緒的影響，這就是為什么很多人對(duì)父母報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)；塑料朋友可能會(huì)轉(zhuǎn)頭在背后“蛐蛐”你，但你不用擔(dān)心AI會(huì)評(píng)判你。 總之，把AI當(dāng)“樹(shù)洞”傾訴，能獲得和人傾訴同樣多甚至更多的好處。難怪早在2014年，頂級(jí)期刊《科學(xué)（Science）》上就發(fā)表過(guò)一篇新聞文章，指出人可以和社交機(jī)器人建立情感聯(lián)結(jié)。 AI甚至能做一些心理咨詢(xún)工作。2018年，國(guó)內(nèi)一項(xiàng)研究關(guān)注了心理咨詢(xún)中的來(lái)訪(fǎng)者對(duì)真人咨詢(xún)師、AI咨詢(xún)師的知覺(jué)和體驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從整體上來(lái)看，來(lái)訪(fǎng)者可以把AI咨詢(xún)師當(dāng)作真實(shí)的心理咨詢(xún)師，甚至因?yàn)閬?lái)訪(fǎng)者對(duì)AI的期待較低，還能在咨詢(xún)過(guò)程中感到更多的驚喜。今年在社交平臺(tái)上，有博主分享過(guò)自己被DeepSeek回應(yīng)感動(dòng)哭的經(jīng)歷，獲得了一百多萬(wàn)個(gè)點(diǎn)贊，許多網(wǎng)友紛紛在評(píng)論區(qū)表示，感覺(jué)它好像有“溫柔又深情的靈魂”。 AI“樹(shù)洞”，真的能成為完美“樹(shù)洞”嗎 AI的反應(yīng)性、可控感，雖然多數(shù)情況下都能滿(mǎn)足我們的安全感需求，甚至起到類(lèi)似心理咨詢(xún)作用，但這并不一定完全是好事。 2018年的那項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，有人傾向于將AI表達(dá)解釋為套路，認(rèn)為和AI的交流感較弱，“活人感”不足。當(dāng)我們說(shuō)某人有“活人感”時(shí)，往往是因?yàn)楦惺艿搅藙e人的真實(shí)、真誠(chéng)、敢愛(ài)敢恨，這和這個(gè)人的生活經(jīng)歷及知識(shí)閱歷是分不開(kāi)的，也和人類(lèi)的情緒能力分不開(kāi)。即便是DeepSeek，生成的回應(yīng)話(huà)術(shù)也是套路式的，想讓它真的像活人那樣有“活人感”，還需要費(fèi)些功夫。AI呈現(xiàn)的共情話(huà)術(shù)，和真人對(duì)我們的共情、接納，給我們帶來(lái)的感受仍然存在差別。 在真人世界，我們?cè)谟H密關(guān)系中肯定會(huì)有沖突，但我們也會(huì)想辦法解決這個(gè)沖突，這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)對(duì)關(guān)系有更深的理解，并且能更新相處模式，這是親密關(guān)系中非常重要的一環(huán)，同時(shí)也是我們個(gè)人成長(zhǎng)的重要部分。在必然還是要和真人打交道的現(xiàn)在，在情感上過(guò)于依賴(lài)AI，可能會(huì)阻礙我們?cè)谶@方面的成長(zhǎng)。 把AI當(dāng)“樹(shù)洞”確實(shí)有好處，因?yàn)槲覀冊(cè)趦A訴時(shí)需要反應(yīng)性；但在關(guān)系中，我們并不只是需要可預(yù)測(cè)和可控性，我們?nèi)匀恍枰鎸?shí)。 殷錦繡 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)}
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